Matige alcoholconsumptie verlaagt risico op diabetes

Jonge vrouwen die matig drinken (één tot twee glazen alcohol per dag) hebben een kleiner risico om ouderdomsdiabetes (type 2 diabetes mellitus) te ontwikkelen. Dat blijkt uit een omvangrijke studie van Britse en Amerikaanse artsen, gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine (Arch Intern Med. 2003;163:1329-1336). In de studie werden de gegevens geanalyseerd van meer dan honderdduizend vrouwen tussen 25 en 42 jaar zonder een voorgeschiedenis van diabetes of coronaire hartziekten. De vrouwen werden tien jaar gevolgd. Zij die tussen 0,1 en 4,9 gram alcohol per dag consumeerden (vergelijkbaar met minder dan een glas bier) hadden twintig procent minder kans om ouderdomsdiabetes te ontwikkelen dan de groep vrouwen die geheelonthouder was. Vrouwen die tussen 5 en 14,9 gram alcohol per dag dronken (vergelijkbaar met een glas bier) hadden een verminderd risico van 33 procent. Dit verminderde risico steeg nog tot 58 procent bij de vrouwen die het equivalent van twee glazen bier per dag dronken. De vrouwen die 30 gram of meer alcohol per dag dronken (twee tot drie glazen bier of wijn) konden toch nog rekenen op een verminderd risico van 22 procent. Uit de studie blijkt ook dat het effect het sterkst is bij bier- en wijndrinkers.